Pedicure

Manicure

Massagem

As massagens beneficiam a flexibilidade e aumentam a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. No entanto, apesar de ser extremamente agradável e saudável, receber uma massagem numa clínica ou ginásio é bastante caro, apesar de ser feito por profissionais.

Idealmente, deveríamos receber uma massagem pelo menos uma vez por semana, e com estas técnicas é possível, basta que aprenda a fazer massagens e depois ensine a alguém, para poderem alternar.

Dicas do que podemos fazer facialmente

Limpeza de pele

Um tratamento que consiste na remoção das secreções que ficam retidas na pele, como os pontos pretos "cravos", micro-cistos, miliuns, pústulas "espinhas", proporcionando o afinamento da pele, a remoção de manchas superficiais e prepara a pele para os tratamentos de rejuvenescimento cosmético.

 

Tratamento de manchas

Tratamento indicado para manchas na pele provocadas por Sol, gestação e sequelas de acne. Clareia a pele deixando-a renovada, harmoniza o aspecto da pele.

 

Tratamento da acne

Tratamento feita para controle e combate a acne juvenil e a acne retencional do adulto, desencadeadas por estímulo hormonal, predisposição individual, fases de ciclo menstrual e stress.

 

Hidratação profunda

Tratamento indicado para peles desidratadas desvitalizadas, tratar a pele após o verão e preparar a pele para o inverno.

 

Lifting cosmético

Para peles desidratadas, com sinais de envelhecimento. Estimula a microcirculação para nutrição celular, promove a delicadeza renovada do tato, alisa os relevos cutâneos, resgatando o frescor e a beleza da pele. Restaura e amacia a epedirme, combate as marcas de fadiga, percebidos de forma imediata.

Massagem Modeladora ou Redutora

A massagem modeladora/ Redutora é feita com manobras  intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento que  desencadeiam um processo de estimulação, que propicia melhora na oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura, além de tonificar o sistema. Há uma melhora imediata da celulite. As massagens quando feitas de  forma errada, ou seja, com excesso de força ou de pressão, há a formação de hematomas, provocando um maior bloqueio na circulação linfática e energética na região.
Sua melhor indicação é na redução de medidas e na melhoria da circulação sanguínea.

Locais com celulite

Pêlos encravados

Foliculite ( Pêlos encravados)

Também conhecido como pêlo encravado, a foliculite é um problema que pode atacar tanto homens quanto mulheres, em geral, afligem mais as peles morenas, negras e amarelas, mas isso não impede que qualquer outra pessoa também tenha. Nas mulheres o problema é maior na virilha e pernas e nos homens, na barba.
Para acabar definitivamente com o problema é aconselhável a depilação à dermofonica ou laser que elimina os pêlos por vários anos (não é definitiva, pois alguns pelinhos podem voltar). Depilação demofotonica ou laser possuem a mesma eficiência. porem dermofonica é mais barata e mais segura que a laser. A epilação demofonica é feita com um aparelho chamado DEFE system sem risco de dor e queimadura pode ser feita em qualquer época do ano.
Se você tem muitos pêlos e eles inflamam frequentemente, é aconselhável procurar um profissional para tratar do problema. Esses tratamentos com podem envolver ácidos, peelings de diamante e de cristal por isso é aconselhável fazê-lo no inverno, pois não é permitido tomar sol.
Pode- se fazer esfoliações em casa com produtos indicados por um profissional. É aconselhável fazer essas sessões de esfoliações em dias alternados na semana antes da depilação ou até diminuir o problema, quando então a esfoliação deverá ser apenas semanalmente. É importante manter a pele hidratada após as esfoliações e não tomar sol.
Outros cuidados importantes:
Alterne as depilações com cera e lâmina, porque o problema existe quando o pêlo que está crescendo fica "preso" sob a pele e não consegue crescer naturalmente, inflamando-a, quando se depila, o pêlo terá maior dificuldade em sair, o que não acontece quando se usa a lâmina, pois essa só corta o fio pela base.
Cremes depilatórios também podem ser uma boa solução.
Evite passar hidratante logo depois da depilação, deixe a pele respirar no dia em que depilar. É bom só usar gels ou cremes pós-depilatórios, que são específicos para isso e acalmam a pele.
Evite usar roupas de tecidos grossos como jeans ou muito justas no corpo, porque o atrito também interfere no crescimento dos pêlos, provocando os indesejáveis pêlinhos encravados.